在米家上购物已经成为我日常生活中最常见的购物方式,毕竟我家里都快组成一个小米家居产品集中地了,大到空调洗衣机,小到音箱电饭煲,总能带给我性价比的极致享受。这不最近计划跑步的我,又看上了一款米家的运动心电T恤,真的是一个非常有创意的设计,可以像正常运动T恤一样穿着,精准测量心电,随时随地掌握自己身体的运动状态,也帮助自己掌握好锻炼的程度。这点对于想要通过锻炼来健身的人非常重要,要把握好这个度,下面不妨看看这款心电T恤能给我们带来怎样的体验吧?

米家运动再来黑科技!运动心电T恤上身体验:我这身材你爱了吗?

运动之前先开个箱,产品收到了,却是非常的小,包装很有酷炫的感觉。右上角是米家的标志,左下角是产品名称。

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这么小的包装里,却有齐全的配件。从左到右排列依次是,说明书、心电豆、充电底座、数据线、最后就是我们今天评测的主角,运动T恤~

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实际上使用非常简单,就是把心电豆安装在衣服胸前就好了。因为我比较胖,所以我入手的是XL,我并没有180……所以我更想减肥了。

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至于怎么安装,相信大家看了下面这张图,也觉得一目了然了吧?这里值得一提的就是安装的位置,实际上是有电极的,就是这一圈黄色区域,是它的核心技术——纤维传感器。中间位置安装心电豆。在洗衣服的时候要注意,衣服的领子上也提示了水温不要超过30度,也不要长时间的浸泡。当然,我直接放到洗衣机里洗,完全可以。

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接下来自然是喜闻乐见的学习环节,说来惭愧,作为一个数码博主,这种产品却还是见识少了。待我仔细研究了一波说明书后,我发现这上手非常简单,首先是先给它充满电,虽然厂家可能会提前充好,但是总会有待机耗电,以防万一,最好还是充一下。

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充电简单! 看到下面这货了吗?它就是心电豆,两个电极放在充电底座上就行,这里还可以看到提示有一行小字,最后写着IPX 7,这种防水级别游泳也没问题啊!更别说能被汗液泡坏了?不过放洗衣机最好取下来,就算你不防水,但是恐怕不防摔啊!家里有矿的,当我没说哦。

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充电底座的背部可以看到有一些产品参数,大家可能看不清楚,输入参数在5V 60mA,电池容量是0.203 wh,也就是55mAh。

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充电底座感觉很酷炫呀,这平常使用过了,感觉很有意思的。而且支持Type-C接口使用起来很方便,不过它也附赠了一根,很贴心了。

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充电的时候是可以看到呼吸灯闪烁的,如果充满后是绿灯常亮,充电过程就是为橙色闪烁。有助于我判断它到底充满了没有?

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至于APP连接使用上,我使用自己的红米,小米穿戴APP上成功找到了想要添加的设备。这个是使用的必要步骤,通过它可以将心电豆连接到手机,不然心电豆测试的数据是没法展现出来的,自然也没法给我们自己指导了!

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接下来废话不多说,前面的准备都做完了,赶紧穿衣服,准备健身!衣服整体是无缝一体织工艺,弹性也较好,特别是下胸围的纤维传感器经过5年研发,织入T恤,真的是无感穿着,再也不用像心率带那样勒着了,这种舒适度,感觉对我的跑步也有一定的提升。

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下面是我来到了一楼健身房,废话不多说,直接上结论。穿上米家运动心电T恤,在整个跑步过程中,我觉得非常的舒适透气。而且通过手机连接心电豆,测量的数据非常多,可以全面分析身体状态,直接在手机上就可翻阅。这种实时掌控自己的身体状态,也让我很放心继续锻炼,毕竟看多了新闻,有些人锻炼过度还脱发也是挺吓人的。


经过我自己亲身测试,刚开始跑步心电豆豆 是闪烁蓝灯,其实它是在提醒我们,现在只是在热身状态,身体的能量还比较充足。

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当运动一会,你会发现它变成了绿色灯呼吸,这就进入燃脂状态。这是我的目标状态,在这个状态下,尽可能延长锻炼时间就能够有效燃脂。

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当然是男人,总有点追求。我不仅要燃脂,我还要锻炼耐力,爆发力。加快速度,跑一段时间后……

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它就进入了黄色呼吸灯,也就是有氧耐力区,这个区的主要特点就是能够提升耐力。当然,这个区其实还分了一个橙色过渡,主要是无氧耐力区。其实这个也比较容易理解,无氧呼吸能够锻炼肌肉耐乳酸,可以有效提高耐力。至于爆发力,其实还是要看下一个状态。

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红色呼吸灯是极限区,其实身体的状态是慢慢调整的,进入这个区,实际上已经接近了整体的运动平均心率极限,不建议运动时间过久,当然其实我自己也坚持不了多久。这个时候人的心率基本上可以达到100%,所以要注意调节跑步机速率慢走一会休息哦。想到这,我更是发现,如果是平常有夜跑的朋友,更是能够通过这个呼吸的来调整自己的跑步节奏,毕竟没有跑步机那样直观地看到消耗了多少卡路里。

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最后和大家分享一下,使用app的感受。首先第一次连接,之后后面就不需要再重复了。

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它支持60秒静态心电测量,可以直接出心电图,测量的非常精准,甚至可以给身体做个心率检查。我查看一下,其实跟我的体检报告里的心率图也差不多。而且它还可以通过心电图分析你当下身体疲劳程度以及精神压力指数,下面就是,它分析的结果,我感觉还是比较靠谱的。平时跑步也是有各种数据分析,这个心电T恤还是非常实用的。

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可能大家都习惯了手环来测试运动状态,实际上,如果用这款米家运动心电T恤,我觉得更适合用来测试心率,进而来判断身体的运动状态。而且这么有创意的设计,也非常有运动潮流风范,胸口戴着一个这玩意,仿佛我变成了超人或者奥特曼?总有一种莫名的仪式感,反正我是运动蛮来劲的。