Day 2,趁着最后一个假日多练些

健身环大冒险实际是锻炼了一个小时,因为游戏只会记录有效锻炼时间,所以最终显示的时间会比游戏锻炼实际时间要少。

有氧拳击 也差不多一个小时,感觉慢慢熟练了。由于游戏自带日历每天运动都会有记录,感觉更加能够坚持下去。

尊巴 尊巴真的太累了!十五分钟能有160卡。

我觉得使用健身环大冒险在电视前面进行游戏健身,既符合当下全民宅在家里面的大主题,同时比起去健身房要靠谱的多,毕竟去健身房很难长久坚持,但是在家里一边玩游戏一边健身,还是很容易坚持下去的,长久看来效果确实不错。