前些年总喜欢和朋友一起深夜聚会,凌晨两点半的月亮都已经见过无数次了。

以至于上班后的很长时间都没有调回正常的作息规律,早上哈气连天,晚上精神抖擞,即使发过无数次毒誓要早睡早起,奈何深夜只能一个人在床上打滚。

后来医生让买了一个bioclock生物钟眼镜,外物跟普通眼睛没什么两样,但是它有两种特殊的LED光,分别会在早晚两个时间段亮起。

每天晚上睡前1小时戴上,里面发射出来的红光就会让任觉得很舒服,不由自主地就会产生困意,早上定闹铃醒来以后再戴半小时眼睛,这时候里面发出来的是绿光,会特别地让人提神,坚持了一个月就把的生物钟给调好了。

如果是经常出国出差需要倒时差的人买这个肯定不会后悔一天就能轻松回归正常美好生活。